perilaku kecemasan yang sering timbul dan menetap Kecemasan atau
Anxiety Disorder adalah kebiasaan yang ditandai oleh sebuah pada banyak
aktifitas atau kejadian yang tidak dicemaskan orang lain pada umumnya.
Anxiety disorder merupakan suatu keadaan pikiran dan perasaan yang
ditandai adanya rasa cemas yang berlebihan. Contoh seorang pelajar sering cemas
seputar test, yang selalu cemas akan gagal meskipun dalam latihan dia mendapat
nilai yang baik, seorang yang takut jatuh miskin meskipun bisnisnya lancar dan
tabungannya banyak dan sebagainya.
Seseorang akan mengalami kesulitan untuk mengontrol rasa cemasnya.
Situasi kehidupan yang penuh stress, berada di lingkungan stress, bisa
menyumbang kecemasan. Gangguan ini bisa dimulai kapan saja dalam kehidupan,
termasuk saat masih kecil. Banyak orang melaporkan bahwa mereka mengalaminya
sudah lama sejauh yang dapat mereka ingat. kecemasan terjadi lebih sering pada
wanita daripada pria.
Gejala Anxiety Disorder antara lain: Kegelisahan, Mudah merasa
lelah, Sulit berkonsentrasi, Mudah marah, Ketegangan pada otot, gemetar, sakit
kepala, Kesulitan tidur, Keringat yang berlebihan, dan sesak nafas.
Orang yang mengalami kecemasan bisa berkembang menjadi panic
disorder, depresi, atau menjadi Obsessive Compulsive Disorder (OCD). Akan
menjadi masalah yang lebih parah apabila seseorang penderita kecemasan mencoba
mengatasinya dengan narkoba atau alkohol untuk menghilangkan kecemasan.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar